ORZEŹWIAJĄCY KOKTAJL Z KIWI

SKŁADNIKI:

3 owoce kiwi
1 mango
pół pomarańczy
pół banana

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA (w TM):

Składniki wrzucić w podanej kolejności do naczynia miksującego. Ustawić czas 1 min. obroty 10.

WSKAZÓWKI:
Owoce wcześniej powinny poleżeć w lodówce aby koktajl był zimny i orzeźwiający.
Koktajl możesz ozdobić plastrami kiwi.
Porcja jest dla około 2 osób, jeśli chcesz zwiększyć porcję dodaj składniki dwukrotnie lub dodaj mleko roślinne.







www.sklepbezglutenowy.com.pl

KOKTAJL ODŻYWCZY Z JARMUŻEM

SKŁADNIKI:

1 pomarańcza
2 mandarynki
1 banan
pół mango
garść jarmużu (około 50 g)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA (w TM):

Składniki wrzucić w podanej kolejności do naczynia miksującego. Ustawić czas 1 min. obroty 10.
Koktajl jest naturalnie słodki. Doskonały pomysł na szybki deser.
Można dodać mleko kokosowe lub inne mleko roślinne.

Najlepiej spożywać od razu po przygotowaniu.

www.sklepbezglutenowy.com.pl

KOKTAJL Z PIETRUSZKĄ I ANANASEM

SKŁADNIKI:

•    200 g ananasa  (pokrojonego w kostki)
•    ½ pomarańczy
•    Jabłko
•    Pół pęczka natki pietruszki

Składniki wrzucić w podanej kolejności do naczynia miksującego. Ustawić czas 1 min. obroty 10.

KOKTAJL Z JARMUŻEM

SKŁADNIKI:

·         200 g winogron

·         1 banan

·         40 g pestek granatu

·         30g liści jarmużu

·         1 łyżka soku z cytryny

·         ½ szklanki mleka kokosowego



Składniki wrzucić w podanej kolejności do naczynia miksującego. Ustawić czas 1 min. obroty 10.

TROPICAL SMOOTHIE

SKŁADNIKI:

·         1 dojrzałe mango, pokrojone w kostkę

·         100 g ananasa w kawałkach

·         1 mały banan

·         pół pomarańczy

·         150 ml mleka kokosowego


Składniki wrzucić w podanej kolejności do naczynia miksującego. Ustawić czas 1 min. obroty 10.